大学阶段是人生扬帆起航的新征程，强大的心理适应能力正是护航青春的坚实舟楫。为助力2025级新生平稳度过开学适应期，9月29日，国际艺术交流学院辅导员董添添老师在艺文楼报告厅为新生举办了一场大学心理适应期专题讲座。

本次讲座围绕新生常见的心理适应议题、大学阶段的核心心理发展任务以及实用的自我调适方法层层展开。值得一提的是，今年讲座特别增设了“学长同行”互动环节，董添添老师邀请优秀学长代表来到现场，与新生们面对面交流。在董老师的引导下，学长们分享了亲身经历的迷茫与突破，同学们也踊跃提出内心困惑，双方在真诚对话中共同探寻应对策略，现场气氛热烈，掌声不断。

通过此次讲座，同学们不仅深化了对心理健康的认识，更从师长的指导和学长的经验中获得了宝贵的力量。大家纷纷表示，将以更加积极从容的心态开启大学新生活，夯实心理基石，勇敢迎接每一个挑战，自信把握每一次机遇，在大学的广阔舞台上书写属于自己的灿烂青春华章。