大学阶段是一个充满机遇与挑战的新征程，而心理适应能力则是这艘航船必不可少帆。为帮助同学们顺利度过开学适应期，国际艺术交流学院辅导员董添添老师于9月13日在艺文楼举办了一场的大学开学心理适应性讲座。

此次讲座深入浅出地探讨了新生适应期可能遭遇的困境、大学生活中心理成长的关键任务，以及个人心理健康的自我维护策略。在董添添老师的细致引导与互动下，同学们不仅分享了自身可能遭遇的心理难题，还共同寻找了应对之策。

经过这次讲座，同学们不仅对心理健康的重要性有了更深刻的认识，同时在面对大学新篇章时也显现出更加从容自信的姿态。这次讲座为同学们奠定了坚实的心理基础，同学们将怀揣这份对心理健康的深刻理解，去踏上每一个机遇，迎接每一次挑战，书写属于自己独一无二的青春故事。

排版｜张舒晶

责任编辑 | 贾文萱

初审｜陈一然

复审｜梁静

终审｜董莉